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Deine Naturheilpraxis in Trudering





Melli Mayer-Lück
Heilpraktikerin

Ottilienstraße 39
81827 München-Trudering

 

body-in-harmony@gmx.de

 

Telefon 089/454 393 01

SMS und App Telegram
0176/57 88 67 87

 

Termine nach Vereinbarung 

Hausbesuche im Truderinger Umfeld (Trudering, Riem, Haar, Perlach) gegen Aufpreis (10-20€) möglich

 

MVV
Bus 192 Ottilienstraße 
(vom Bahnhof Trudering U2/S4 oder von der Quiddestraße U5)

 

Parkplätze 

gibt es auch direkt vor der Haustür.

 

Wechseljahre/Menopause

Zeitlicher Ablauf

Prämenopause

beginnt meist etwa mit 40-50, bei manchen Frauen kündigt sich die Menopause auch schon Mitte der 30er an. 

Menopause

Zeitpunkt der letzten Regelblutung, etwa um das 50. Lebensjahr.

Perimenopause

2 Jahre vor und nach der letzten Regelbluten, Zeitraum mit den heftigsten Reaktionen

Postmenopause

Zeit nach der Menopause bis sich die hormonelle Veränderung endgültig eingependelt hat, kann bis zum 65. Lebensjahr andauern.


 Alles - wie immer - individuell

Jede Frau erlebt ihre Wechseljahre anders. Einige merken gar nichts, die Regel bleibt einfach immer öfter aus. Andere merken deutlich, dass der Körper sich wandelt. Die häufigsten Beschwerden sind Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Herzklopfen und Schafstörungen in verschiedenster Ausprägung. Auch Haut und Schleimhäute können betroffen sein und das Leben in diesen Jahren schwer machen. Psychische Symptome können Müdigkeit und Reizbarkeit bis hin zu Depressionen sein.


Neben der Veranlagung spielen auch viele andere Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Strahlung oder Toxine eine Rolle, die die Heftigkeit der körperlichen Umstellung beeinflussen. Zahlreiche naturheilkundliche Methoden können hilfreich sein. In meiner Praxis zählen dazu u.a.:


Aromatherapie, Mykotherapie und Phytotherapie (Pflanzenauszüge, Teezubereitungen, spagyrische Essenzen, Gemmomazerate,...), sowie homöopathisch aufgearbeiteten Hormone.


Zur Diagnostik nutze ich Speichel-Hormontests (z.B. Östrogen, Progesteron), um ein hormonelles Ungleichgewicht gezielt zu erkennen oder Hormonmangel oder -dominanzen auszuschließen.

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