Melli Mayer-Lück
Heilpraktikerin

 Die Frau - ein Leben im Zyklus

Es gibt viele Themen, die eine Frau im Laufe ihres Lebens beschäftigt. In jungen Jahren ist es der Monatszyklus, der uns auf Trapp hält, in mittleren Jahren machen uns Zysten in Brust, Eierstock und/oder Gebährmutter zu schaffen und dann verändern die Hormone wieder unser Leben und wir haben unliebsame Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder nie gekannte depressive Episoden durch die Wechseljahre. Irgendwie „zwischendurch“ müssen wir uns rund 40 Jahre mit dem Thema beschäftigen, ob wir gerade schwanger werden wollen und wie wir das vermeiden oder fördern können. Denn die Frau von heute möchte - zurecht - ein erfülltes Sexualleben genießen können.

Die natürliche Frauenheilkunde ist ein Teil der Naturheilkunde, die die Frauen wieder zum Frausein zurück bringen möchte. Frauen müssen heute in vielen Lebensbereichen funktionieren wie Männer, wir sind aber keine Männer. Die Natur gibt uns viele Mittel an die Hand, den Körper zu verstehen und jeder Schritt zum besseren Verständnis für den eigenen Körper schenkt ein bisschen mehr Unabhängigkeit von künstlich hergestellten Hormonen und Medikamenten.

Infektionen vorbeugen - Rückfälle verhindern

angemessene Hygiene und richtige Ernährung

Immer häufiger klagen Frauen jeden Alters über Scheideninfektionen, erkennbar an Brennen oder Juckreiz im Intimbereich, unangenehmem Geruch oder stark geröteten Schamlippen. Meist ist die Ursache ein gestörtes Schleimhautmilieu. Dies zu verbessern erfordert eine gesunde Darmflora, richtige Ernährung, richtige Intimhygiene (auch beim Partner) und eine gute hormonelle Einstellung. Mit einfachen Labortests (Stuhl- und Speicheluntersuchung) können Ursachen gefunden und dann naturheilkundlich sowie mit Hilfe einer sinnvollen Nahrungsumstellung beseitigt werden. Nur selten ist der Einsatz von synthetischen Antibiotika (Mittel gegen Bakterien) oder Antimykotika (Mittel gegen Pilze) nötig.

Speichel-Hormon-Test

70-90% der Hormone sind im Blut an Eiweiße gebunden. Bestimmt man ein Hormon im Serum, so wird der gesamte Hormonbestand dargestellt. Im Speichel sind lediglich die frei verfügbaren Hormone des Körpers vorhanden. Es handelt sich um eine einfache Methode, im Labor die geläufigsten Hormonspiegel zu bestimmen. Zu beachten ist, dass die Messwerte verschiedener Labore häufig voneinander abweichen und schwer miteinander zu vergleichen sind. Ich arbeite mit dem Labor Dr. Hauss in Eckernförde zusammen. Sie erhalten von mir alles nötige Material, führen den Test zu Hause durch und wir besprechen dann anhand der Ergebnisse die passende Therapie.

Folgende Hormone können bestimmt werden:

Cortisol, Progesteron, Estradiol, Estriol, Testosteron, DHEA und Melatonin.

Bei folgenden Symptomen und Erkrankungen ist es eine Möglichkeit, an eine Hormon-Dysbalance zu denken:

• Libidoprobleme (keine Lust auf Sex oder Probleme, zum Orgasmus zu kommen)
• Wechseljahrsbeschwerden (z.B. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen)
• unerfüllter Kinderwunsch (schon von Beginn an)
• Menstruationsbeschwerden (z.B. PMS, schmerzhafter Eisprung, schmerzhafte Blutung, übermäßige Blutung)
• Zyklusstörungen (z.B. extrem verkürzter oder verlängerter Zyklus, zyklisch auftretende Kopfschmerzen/Migräne, starke Gewichtsschwankungen im Zyklus)
• Schlafstörungen (v.a. Durchschlafprobleme)
• Überlastung (negativer Stress), Erschöpfung, (drohender) Burn-Out, Depression/depressive Episoden, Panik, Ängste
• Übergewicht
• Haar-/Haut-/Schleimhautprobleme (z.B. Haarausfall, fettige Haare, trockene Haut, Ekzeme, trockene Scheide)
• Schilddrüsenprobleme (z.B. Müdigkeit, Gewichtszunahme, Nervosität)

Weiterfürende Links:

interessante Erläuterung: http://www.demeditec.com/de/produkte/steroide_im_speichel/hormonbestimmung

Hier finden Sie eine Erläuterung der Durchführung:

http://www.dr-neidert.de/index.php/natuerliche-hormontherapie12/22-hormon

Wechseljahre / Menopause

Zeitlicher Ablauf:

Prämenopause

beginnt meist etwa mit 40-50, bei manchen Frauen kündigt sich die Menopause auch schon Mitte der 30er an. 

Menopause

Zeitpunkt der letzten Regelblutung, etwa um das 50. Lebensjahr.

Perimenopause

2 Jahre vor und nach der letzten Regelbluten, Zeitraum mit den heftigsten Reaktionen

Postmenopause

Zeit nach der Menopause bis sich die hormonelle Veränderung endgültig eingependelt hat, kann bis zum 65. Lebensjahr andauern.

Jede Frau erlebt ihre Wechseljahre anders. Einige merken gar nichts, die Regel bleibt einfach immer öfter aus. Andere merken deutlich, dass der Körper sich wandelt. Die häufigsten Beschwerden sind Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Herzklopfen und Schafstörungen in verschiedenster Ausprägung. Auch Haut und Schleimhäute können betroffen sein und das Leben in diesen Jahren schwer machen. Psychische Symptome können Müdigkeit und Reizbarkeit bis hin zu Depressionen sein.

Neben der Veranlagung spielen auch viele andere Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Strahlung oder Toxine eine Rolle, die die Heftigkeit der körperlichen Umstellung beeinflussen. Zahlreiche naturheilkundliche Methoden können hilfreich sein. In meiner Praxis zählen dazu u.a.:

Aromatherapie, Mykotherapie, Spagyrik und Phytotherapie mit hormonähnlich wirkenden Pflanzenstoffen, sowie homöopathisch aufgearbeiteten Hormonen.

Zur Diagnostik nutze ich Speichel-Hormontests (z.B. Östrogen, Progesteron), um ein hormonelles Ungleichgewicht gezielt zu erkennen oder Hormonmangel oder -dominanzen auszuschließen.